Die Stärken des Programms

Keine Verbote, viel Genuss – dafür steht der ErnährungsCoach

Sie möchten abnehmen oder entdecken, wie Sie ein gesundes Gewicht ohne Hunger und Verzicht dauerhaft halten können? Dann sollten Sie sich den kostenlosen ErnährungCoach anschauen.

Er bietet Ihnen ein 12-Wochen-Programm, mit dem Sie lernen, wie Sie satt werden, ohne zuzunehmen. Er bietet Ihnen über 100 Rezepte für vielseitigen Genuss. Er lässt Ihnen ungeahnte Freiheiten bei der Lebensmittelwahl und berücksichtigt Ihre Vorlieben in vollem Umfang. Wenn Sie Fragen haben, steht Ihnen jederzeit ein Beraterteam ganz persönlich zur Verfügung. Und das Beste: Sie können das Angebot ganz bequem zu Hause oder in der Mittagspause nutzen. Rund um die Uhr, wann immer Sie wollen.

Die Bausteine für Ihren Erfolg:

  • 12-Wochen-Programm: Lerneinheiten, Übungsaufgaben, individuelle Erfolgsberichte und motivierende Videos.
  • Balance-Trainer: Je nach Situation und Zielen erhalten Sie Vorschläge für fünf Mahlzeiten pro Tag. So bereichern Sie Schritt für Schritt Ihren Speiseplan. Sie möchten lieber selbst auswählen? Kein Problem: der Balance-Trainer ist flexibel genug dafür.
  • Knackige Rezepte: Lust mal etwas Neues auszuprobieren? Eine große Auswahl an Rezepten bringt Sie Ihren Zielen genussvoll näher.
  • Ihr kleines Fitnessprogramm: Walken, Radfahren, Laufen oder Schwimmen – ein Trainingsplan mit Tipps hilft Ihnen dabei, Ihren Alltag aktiv zu gestalten.
  • Hilfreiche Experten: Ihre Fragen zu Essverhalten, Ernährung und Bewegung werden schnell und kompetent per E-Mail beantwortet.

Beim ErnährungsCoach müssen Sie keine exotischen Lebensmittel essen. Sie essen, was Ihnen schmeckt und der Balance-Trainer sorgt dafür, dass Sie im Gleichgewicht bleiben. Wahrscheinlich werden sie etwas anders essen als zuvor, aber beim ErnährungsCoach geht es darum, mit möglichst kleinen Änderungen möglichst große Erfolge zu erzielen.

Sind Sie neugierig geworden? Dann melden Sie sich doch gleich an. Für Versicherte der KKH steht dieses exklusive Angebot kostenfrei zur Verfügung.

Informationen zur Anmeldung

Wenn Sie nicht bei der KKH versichert sind, machen Sie doch mit beim interaktiven Test zu den modernen Mythen rund um gesunden Genuss.

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Melden Sie sich hier zum ErnährungsCoach der KKH an, um mit Genuss ins Gleichgewicht zu kommen.

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